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福州医博肛肠医院——“中国诚信医院AAA级示范单位”、 “福州市卫生协会会员单位”,市卫生协会指定的省、市医保及新农合合作单位,医保报销比例可达90%。

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每逢节假日,市民都会遭遇“看病难”的问题。为此,福州医博肛肠医院“急群众之所急”,在福州率先提出了“无假日医院”的概念,365天没有假日,大程度的方便患者就诊。

便秘

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什么是便秘

便秘是指由于粪便在肠内停留过久,以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便,可提示便秘存在。如果每天均排大便,但排便困难且排便后仍有残便感,或伴有腹胀,也应纳入便秘的范围。

许多便秘患者排便1-3次/周,严重者长达2-4周才排便1次。有的每日排便可多次,但排便困难,排便时间每次可长达30分钟以上,粪便硬如羊粪,且数量极少。

便秘的症状

便秘的症状大致可分为两种:

1、机能性便秘的症状:这是大肠或直肠的作用减弱,或老是忍住便意而引起的便秘。一般苦,但便意感淡漠,大便间隔3天左右,且排出困难,也常伴有腹部胀满,食欲不振,头晕乏力,倦怠心悸,舌苔厚腻等全身症状。

2、器质性便秘的症状:这是因为某种疾病导致肠管变细,或大肠长异物,使得大便难以通过肠管而引起的便秘。譬如,肿瘤引起的便秘,多有粪便形状的改变,且常伴有脓血和粘液。突然便闭、腹痛、恶心、呕吐、应考虑到是肠梗阻和肠套叠等疾病。若腹部手术后,则应考虑肠粘连的发生。

便秘示意图

便秘的危害

不解大便,相当于吸一包烟的毒素停留在体内。常年如此,某些疾病就会发生了。医学家曾跟踪调查,发现有便秘的结直肠癌发病率为正常人的4倍多,他们认为便秘可能导致患结、直肠癌。

虽然便秘本身不会产生什么致命的危险,但是如果你年龄偏大,患有心脑血管疾病,便秘可能对你就是一个危险因素。便秘使得排便用力增加,这样血压就会升高,机体耗氧增加,很容易诱发脑溢血、心绞痛或者心肌梗塞而危及生命。

便秘怎么治疗

“欲得长生,肠中常清”、“大肠皆百病之源”,中西医学理论均揭示了洗肠有益的道理。医博医院医生介绍,由于饮食习惯不良,导致有害物质在结肠中堆积,这些依附肠壁内的毒素会对人体造成不同程度的慢性伤害。

大肠水疗通过清除肠道宿便、毒素,培养有益菌的生长来改善肠内环境,恢复肠道正常蠕动功能,增强自身免疫功能。

可以说,水疗等于十次灌肠!水疗过程中所用器械均使用,保险、苦、无感染。在专门设置的洁净、封闭的舒适环境,在专业肛肠医师的监护下,由受过培训的专业人员操作。每次水疗仅需30-45分钟。

便秘怎么预防

对于便秘的预防,也是十分重要的,因为便秘也与我们的生活饮食有着密切的关联,好的饮食习惯可以预防便秘的发生,因此我们可以从饮食入手预防便秘:

1、改变以肉食为主的习惯。肉类虽含有人体必需的蛋白质,但我们不能仅从肉食中获取蛋白质。过度食用肉类可能引发便秘和大肠癌。而大豆和鱼类这些富含蛋白质、脂肪含量又少的食物,它们不仅可以为我们提供丰富的蛋白质,还能达到减肥的效果。

2、饭后饮用酸奶。酸奶中的乳酸菌可以改善肠道环境,增加肠道有益菌,帮助消化吸收,降低胆固醇含量等。您一定要在饭后饮用酸奶,这是因为空腹中的胃酸比较多,胃酸会阻止并破坏乳酸菌进入肠道。另外,还可以在饮用酸奶时配合食用洋葱、牛蒡等一些膳食纤维丰富的食物。

3、多吃豆酱、大酱等发酵食品。豆酱和大酱都是发酵食品,这些健康食品含有人体肠道所必需的有益微生物,不仅可以帮助消化,促进肠道蠕动,还可以预防动脉硬化和皮肤老化。多吃健康的发酵食品,配合适当的运动量,能够很好地预防便秘。

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